Ta en kölapp till barnets förskola i Södermalm

advertorial

Det sägs allt börjar med en bra lärare. I alla fall om man frågar Lärarförbundet och man talar om barn, deras utveckling och i förlängningen även deras framtid. Men borde man inte ändra talesättet till att allting börjar med en bra förskollärare istället? Det är definitivt förskolläraren som kommer först i ordningen åtminstone. En dålig upplevelse för barnet i förskolan kommer att ge läraren som sen ska ha eleven i skolan sämre förutsättningar än vad som vore nödvändigt.

För ärligt talat, det händer väldigt mycket just i förskolan. Man ska komma ihåg att det för de allra flesta barnen är den första riktiga kontakten de får med samhället. Fram till barnet börjar förskolan har det antagligen bara varit hemma med sina föräldrar. Visst, det har gjorts utflykter och liknande, men kanske inte på vardaglig rutin. Inte så som det kommer att se ut när barnet börjar förskolan.

 

förskola

 

Hög konkurrens

I förskolan får barnet lära sig otroligt mycket om vad som finns utanför de referensramar som ungen hittills har haft. Barnet kommer att märka att det finns barn med andra vanor, rutiner och erfarenheter. Som kanske ser annorlunda ut i hudfärg, hårfärg och som pratar på ett annat sätt än vad barnet är vant vid. Det kan vara väldigt omfattande intryck, varför föräldrar väljer att inskola barnet i lugnt takt snarare än att bara dumpa barnet på förskolan och åker till jobbet.

Ett avslutande tips kan vara att sätta ditt barn i förskolan i god tid. Har du till exempel spanat in en särskild Förskola i Södermalm bör du sätta barnet i kö så fort det bara är möjligt. Det är nämligen så att mängder med andra föräldrar kommer att tänka likadant. Konkurrensen kan vara hög om du vill sätta ditt barn i en friskola snarare än en vanlig kommunal förskola.

Proteinbar utan socker

advertorial

Att välja rätt livsmedel kan göra underverk för både vikten och hälsan. Idag är vi allt mer medvetna om vad vi stoppar i oss. I och med att gemene man vet mer idag om vad som är nyttigt och inte och vilka alternativ som finns så har det gjort det enklare att välja alternativ som är bättre för hälsan. Idag vet vi att det är bra att hålla sig ifrån rött kött i allt större utsträckning och att man helst inte ska äta det mer än två gånger i veckan.

Vi vet också att en kost rik på antioxidanter som bär, grönsaker och frukt ger välmående och är bra för oss. Det tillför vitaminer och skyddar också mot de fria radikalerna. Att dessutom välja mer fisk, skaldjur och vegetariska alternativ i kombination med rena produkter utan tillsatser gör det ännu bättre. 

proteinbar utan socker

Proteinbar utan socker

Easis är en webbshop som säljer ett stort sortiment av produkter utan tillsatt socker. Här finns alltifrån frukostprodukter som granola och marmelad till proteinbar utan socker. Proteinbarerna finns bland annat i god choklad med blåbär. Den består av kvalitetschoklad med vasslepulver som ger sötma. Den har naturliga sockerarter i sig och innehåller minst 60% kakaopulver.

Om man letar nyttigare produkter att ersätta livsmedlen i skafferiet ska man absolut kika in hos Easis. Här kan man snabbt hitta en mängd olika produkter som gör att man på ett enkelt sätt kan byta ut de mindre nyttiga alternativen. Att äta nyttigt ska varken vara krångligt eller svårt men idag är det väldigt enkelt. Det gäller bara att hitta produkterna som ersätter de gamla. Hos Easis finns också produkter som ersätter rent socker, vilket gör att man kan välja ett nyttigare alternativ till frukostgröten eller när man bakar. Att avstå godsaker och allt som är sött brukar inte vara ett bra alternativ då detta ofta är svårt. Då är det bättre att hitta komplement som dessa.